老年冬泳人 发表于 2012-1-17 21:43

冬泳人还是吃五谷杂粮好

      所谓的五谷杂粮，指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米。粗细搭配、科学食用五谷，能很好地提高营养价值。不妨你试一下。

钢铁老太 发表于 2012-1-18 13:08

身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

进来游游 发表于 2012-1-18 17:57

合理搭配。营养。:lol

老年冬泳人 发表于 2012-1-18 20:14

钢铁老太 发表于 2012-1-18 13:08 static/image/common/back.gif
身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

:lol:handshake

老年冬泳人 发表于 2012-1-18 20:16

进来游游 发表于 2012-1-18 17:57 static/image/common/back.gif
合理搭配。营养。

合理搭配饮食，保证身体健康。:handshake

进来游游 发表于 2012-1-18 21:18

老年冬泳人 发表于 2012-1-18 20:16 static/image/common/back.gif
合理搭配饮食，保证身体健康。

有道理。:handshake

双飞雁 发表于 2012-1-18 22:27

粗粮细粮搭配吃。

老年冬泳人 发表于 2012-1-19 10:35

进来游游 发表于 2012-1-18 21:18 static/image/common/back.gif
有道理。

探讨饮食奥妙，提高生活质量。

老年冬泳人 发表于 2012-1-19 10:35

双飞雁 发表于 2012-1-18 22:27 static/image/common/back.gif
粗粮细粮搭配吃。

:lol:handshake

老年冬泳人 发表于 2012-1-19 10:41

钢铁老太 发表于 2012-1-18 13:08 static/image/common/back.gif
身体要健康、粗粮细粮搭配吃！

:handshake说得很对。

进来游游 发表于 2012-1-19 12:09

老年冬泳人 发表于 2012-1-19 10:35 static/image/common/back.gif
探讨饮食奥妙，提高生活质量。

饮食的搭配与身体健康息息相关。

情意无价 发表于 2012-1-19 19:26


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201201/07/1947046y9fq0q2y09d9td2.gif

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 11:30

进来游游 发表于 2012-1-19 12:09 static/image/common/back.gif
饮食的搭配与身体健康息息相关。

说的太对了。:handshake

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 11:35

情意无价 发表于 2012-1-19 19:26 static/image/common/back.gif


谢情意无价版主。:handshake

进来游游 发表于 2012-1-22 13:55

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 11:30 static/image/common/back.gif
说的太对了。

受您的启发。:handshake

深蓝色海豚 发表于 2012-1-22 14:31

:victory::victory:这是自古以来布衣百姓长寿的基本原因。

一江春水00 发表于 2012-1-22 16:42

粗细互配

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 19:07

进来游游 发表于 2012-1-22 13:55 static/image/common/back.gif
受您的启发。

谢谢支持。:handshake

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 19:08

一江春水00 发表于 2012-1-22 16:42 static/image/common/back.gif
粗细互配

说的很对。:handshake

进来游游 发表于 2012-1-22 19:42

老年冬泳人 发表于 2012-1-22 19:07 static/image/common/back.gif
谢谢支持。

:handshake:handshake
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