谁是真正的冬泳人？
本帖最后由 笑看人生 于 2012-1-15 16:56 编辑在锦州市冬泳协会于1月14日举行的迎新春联欢会上，对今年还能经常参加冬泳的七位女泳友给予奖励，这不禁让我想到一个问题，那就是“谁是真正的冬泳人？”
今天14点，我在冬泳三个来回后，看到62岁的李宝宽在冰水中游了四个来回，浑身通红，其耐寒能力令人佩服。
冬泳后，我和平安是福与前来看望老朋友的 陈哥、刘哥等泳友在平台上一边晒太阳一边聊天，谈到能够长年冬泳的人真的是屈指可数。
已经有十年冬泳龄的现在只剩下山水散人、尘埃落定、石大哥、张运春、李宏等为数很少的几位泳友，他们才是真正冬泳人。我算上今年，冬泳龄也才刚满九年，还不够当真正的冬泳人的资格。
回想起在刚开始冬泳的那几年冬天，锦州冬泳人由几人、十几人、几十人发展到过百人，至今冬泳协会会员已经有400人，而真正能长年来冬泳的人却是逐年递减的，这也是十分正常的事情。
不能长年来冬泳的主要原因是身体不适应，只有少数会员是由于其它方面的原因，甚至退出了冬泳协会。
不能长年冬泳的身体原因，突出的问题是心脏、血压、血糖、关节或外伤（如冻伤、囊肿、皮肤发炎）等出现身体症状，不适宜再来冬泳。
曾经每天在一起来冬泳的老朋友是越来越少了，看来真正能适合长年冬泳的人真的不多。为此，有人对冬泳是不是真的能收获健康提出了怀疑，对此我的观点仍然是十分坚定的，那就是：冬泳必须因人而异，不能强人所难。
事实告诉我们，由于身体原因而从此告别冬泳的都不是因为冬泳而造成的身体不适，那些能够长年冬泳的人都没有因为冬泳出现过任何身体不适的问题，这说明并不是由于冬泳而出现的问题，而是因为其它原因才使自己的身体出现了问题，从此不能再来冬泳的。
当然并不排除有的会员有惧怕寒冷的心理因素，这也是可以理解的。
俗话说：“真金不怕火炼”，那么真冬泳就不怕年头长，因此前国际奥委会主席萨马兰奇才明确指出：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”看来要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。
本帖最后由 如意 于 2012-1-15 17:11 编辑
此前国际奥委会主席萨马兰奇才明确指出：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”看来要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。
要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。:victory::victory:
向真正的冬泳人致敬！ 冬泳运动不是一时的心血来潮，而是能够长年习惯在冰水中游泳，并能够在冬泳中享受到快乐，而绝不是件痛苦的事情。
”看来要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。
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“不能长年冬泳的身体原因，突出的问题是心脏、血压、血糖、关节或外伤（如冻伤、囊肿、皮肤发炎）等出现身体症状，不适宜再来冬泳。”
有囊肿不能冬泳？
:victory::victory::victory: 冬泳强身健体，贵在坚持。我冬泳、我健康、我开心，我快乐！ 持之以恒的锻炼，是对冬泳人最基本的要求。 冬泳贵在坚持，不断挑战自我。 兴趣也是很重要的。 看来要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。
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笑看人生 发表于 2012-1-15 17:41 static/image/common/back.gif
冬泳运动不是一时的心血来潮，而是能够长年习惯在冰水中游泳，并能够在冬泳中享受到快乐，而绝不是件痛苦的 ...
兄弟的观点我比较赞同。但“痛苦”二字有待商榷。说“痛并快乐着”比较合适。当身体运动达到一定极限时，会产生痛苦感，但也会分泌出一种奇特的兴奋物质，这种物质让你欲罢不能，并逐渐适应这种痛苦，也就是说你的身体已对这种痛苦上隐了。但冬泳的确比较特殊，运动完后不是疲劳，而是有种极为兴奋的快感。这是我的私见，大家尽可以争论。 冬泳必须因人而异，不能强人所难。
前国际奥委会主席萨马兰奇才明确指出：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”看来要做个真正的冬泳人就应当至少有十年以上的冬泳龄，那才是名副其实，当之无愧。
说的好！我们是名副其实、当之无愧的冬泳人！:victory: :victory::victory: 向真正的冬泳人致敬！ 笑看人生你好！我是前天加你的好友湖北泳友蓝天。我坚持冬泳12年一年365天天几乎天天游，为的就是有个好身体，有的泳友为什么不能坚持下来，我看主要还是一个意志问题。坚持下来的泳友身体越游越健康，停下来的泳友身体每况日下。前几年有个泳友在寒冬时能游很长时间，停了几年没游。我前几天遇到他，我说怎么好长时间没见到你，他说我得了肺结核住了几个月医院，现在还没出院。如果他坚持一直冬泳，可能就不会得肺结核。希望和你共勉做一个真正的冬泳人，做一个身心健康的人。
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