我喜欢起早跑步

上海人 发表于 2011-12-30 04:43

朋友们，早上好！

深圳的气温凌晨就像春天一样，我起床到荔枝公

园跑步去了！

冬泳初探 发表于 2011-12-30 05:18

本帖最后由冬泳初探于 2011-12-30 05:21 编辑

每天坚持必有好处！

老马识途 发表于 2011-12-30 05:26

起早跑步真不错！贵在坚持！

晋中海豹 发表于 2011-12-30 06:43

好習慣。

一见如故 发表于 2011-12-30 06:50

早上跑步真是好习惯。贵在坚持！

钢铁老太 发表于 2011-12-30 08:01

你坚持跑步，我喜欢冬泳。都是锻练身体，有益处！

三省克己 发表于 2011-12-30 08:53

跑，的确比走的快。

阿香发表于 2011-12-30 09:45

跑出健康！跑出开心！

KTW 发表于 2011-12-30 10:15

过去，我每天都进行晨跑10㎞，现在不跑了。:victory:

洹水花 发表于 2011-12-30 15:11

年轻人可以。老年人早晨活动不好。应该下午4点以后活动时间好。

一江春水00 发表于 2011-12-30 15:31

:victory::victory:

桂平老山 发表于 2011-12-30 15:45

跑步也是锻炼健身的一种好方式。

上海人 发表于 2011-12-30 19:30

   谢谢楼上的各位网、泳朋友的关心和鼓励！

   关于晨练，我看还是看自己喜欢哪项运动，顺其自然啦！

   千万不要睡懒觉，早点起床活动一下筋骨，溜溜弯也是很好的运动。

   哈哈，当官在于活动，生命在于运动！

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