涧边幽草 发表于 2011-12-10 18:10

我的冬泳日记，唉，又长秤了

本帖最后由 涧边幽草 于 2011-12-10 18:15 编辑

                                                   唉，又长秤了
   这几天，老婆孩子老是说我又胖了，我还有点不信，以前一般冬天放假后咋也得在春节后明显地增加体重，这离过年还有一个多月哩！孩子见我不信，搬出了她买的体重秤，一称，好家伙，97公斤！简直太吓人了，原来休息一个冬天以到上班正常时候才96哇。从开春能远游开始增加运动量，到了秋天一般都能减掉五六公斤，然后到冬天再长上去，十年来基本都是这样，结果今年到现在就超过往年了，这可老毛子看戏---傻眼了，这冬天才开头呢！
      没办法，除了早上去冬泳以外，白天每天下午再走它五千米。蹓跶到一道坝泳区。每天下午也有不少人游泳，最有趣的是一个老头，我还真的叫不出他的名字，他游泳的姿势非常的别致，游起蛙泳来双手双脚不是一起划水蹬水，而是单独交替运动，有点象不会走的婴儿在爬。这种泳姿只有在动物世界中的北极熊才这么泳哇。当然，我不是嘲笑人家，只是感到有意思。再说了，咱们冬泳，主要目的是强身健体，游得快与慢，什么泳姿并不重要。
      看见人家游，又有点眼馋，想下午也来游吧，又怕装备不干。看着这阔大平稳的水面，真的痛恨现在的季节。不定哪天馋急眼了，脱巴脱巴就下去了呢。


春不回 发表于 2011-12-12 08:24

涧边幽草 发表于 2011-12-10 21:40 static/image/common/back.gif
现在愁的就是这一身膘，给你匀乎点多好！我们这不象你们那兀术泉，男女游泳还各自有个点儿，能错开，我们 ...

你愁的肉，我愁的也是肉。就是目的不同。
俺那里都冻冰好几天了，有一天甚至都全部冻住了。这几天停遭罪的。好在昨天也游了把，大家都跟我学了，游横趟---哈哈哈---圈游不了了。
今天还不知道啥样呢

南极仙翁 发表于 2011-12-10 19:15

:handshake:handshake

涧边幽草 发表于 2011-12-10 19:43

南极仙翁 发表于 2011-12-10 19:15 static/image/common/back.gif


南极仙翁好象在祝贺！:lol:lol:handshake:handshake

春不回 发表于 2011-12-10 20:11

不戴泳具照样能游，像你说的---脱吧脱吧就下去呗，有啥了不得的！:lol:lol哈哈哈哈哈

冬去春不回 发表于 2011-12-10 20:16

还叹气呐，对你来讲是个坏消息，对俺来讲--求之不得。长彪了多好。:lol:lol:lol

南极仙翁 发表于 2011-12-10 21:02

涧边幽草 发表于 2011-12-10 19:43 static/image/common/back.gif
南极仙翁好象在祝贺！

:handshake:handshake

涧边幽草 发表于 2011-12-10 21:40

冬去春不回 发表于 2011-12-10 20:16 static/image/common/back.gif
还叹气呐，对你来讲是个坏消息，对俺来讲--求之不得。长彪了多好。

现在愁的就是这一身膘，给你匀乎点多好！我们这不象你们那兀术泉，男女游泳还各自有个点儿，能错开，我们这些泳花可不管那些，啥时候都来，另外，泳区就在河滨公园，有很多异性随时光顾，不敢光啊。

爱好冬泳 发表于 2011-12-11 17:01

脱吧脱吧下去吧！

由鱼 发表于 2011-12-11 19:17

我知道那个游泳很别致的老头，人都叫丁老师，你说的太形象了，真像刚会怕的孩子，手往前一伸一伸的，脚也是，交替着往前伸。他挺有毅力的，每天都在大河，上午在岸上走，下午走完又下河游泳。
      少吃多动吧，特别少吃油腻的，多吃清淡的，吃菜，吃水果。不能再长肉了。这么胖对心脏的压力也大。

涧边幽草 发表于 2011-12-11 19:24

由鱼 发表于 2011-12-11 19:17 static/image/common/back.gif
我知道那个游泳很别致的老头，人都叫丁老师，你说的太形象了，真像刚会怕的孩子，手往前一伸一伸的，脚也是 ...

多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又两天没去走了，明天还得走。走啊走啊走啊走，走过了多少年华，来年的小草又快发芽，又是一个春夏......

由鱼 发表于 2011-12-12 10:46

涧边幽草 发表于 2011-12-11 19:24 static/image/common/back.gif
多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又 ...

吃不饱多吃菜啊，走累了，饿了回来再吃点水果。持之以恒。

由鱼 发表于 2011-12-12 10:50

涧边幽草 发表于 2011-12-11 19:24 static/image/common/back.gif
多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又 ...

走啊走啊走啊走，走到九十九，家中没有自由，外面乐悠悠。。。。:lol

汾河魂郭 发表于 2011-12-13 18:43

:lol:lol:lol:D

钢铁老太 发表于 2011-12-14 09:51

胖有胖的好处，能在冰水里耐寒呀！













沈阳冬泳人

涧边幽草 发表于 2011-12-14 16:44

钢铁老太 发表于 2011-12-14 09:51 static/image/common/back.gif
胖有胖的好处，能在冰水里耐寒呀！




错，我是个老慢支气管炎患者，要是游时间长了，上岸回家很长时间体温都恢复不了，说犯病就犯病。:'(:'(你们没毛病的可以。

易风易水 发表于 2011-12-14 20:19

本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:44 编辑 <br /><br />吃不饱多吃菜啊，走累了，饿了回来再吃点水果。持之以恒。
支持

睢县小鱼 发表于 2011-12-22 10:46


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201112/06/120233tb7v3qjwmtwvzvkv.jpg

涧边幽草 发表于 2011-12-22 18:03

http://5.pengyunjia.cn/pu.php?n=%D3%D1%D2%EA%B5%D8%BE%C3%CC%EC%B3%A4_3.gif

海豚大侠 发表于 2012-1-6 15:59

页: [1]
查看完整版本: 我的冬泳日记，唉，又长秤了