海河轻游漂 发表于 2011-11-15 20:47

北安桥冬泳

本帖最后由 津海冬 于 2011-11-16 13:57 编辑

                                       
    热烈庆祝北安桥冬泳正式启动
随着冷空气的袭来，北安桥冬泳基地的水温已经降到了14度，气温11度。今天冬泳正式启动。北安桥的泳友们热烈庆祝，水中畅游，笑声不断，新人增多。外国妞来庆贺，冬泳分5批下水。最早一批凌晨4:00多，直到8:20第五批。还有**冬泳队员也来了，新队员畅谈第一次游14度水的体会。我告知泳友们。水温由13日的15.5度降到14度。而气温由8度升到11度，但不能多游，北安桥一个往返即可，回暖快，感觉舒服，目的坚持冬泳到开春。
北安桥冬泳基地好热闹，耐寒的泳友超过500米，身上红了，也游痛快了，他们上岸后回暖，由北安桥跑到光明桥一个往返，将近6公里。有的跑友跑到解放桥，有的泳友按时间跑30分钟，还接着打排球，踢毽，外国妞也参加了跑步的行列，她的跑步动作得到了泳友们的认可。泳友们也开始研究中老年人跑步动作啦！可喜可贺！
冬泳开始了，请大家注意几个问题：
（1）

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 20:51

11月15日是冬泳第二天纪实：

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:00

北安桥的泳友在冬泳第二天纪实报道：泳友热情高，气温水温好，温差6.5度。泳友忙冬泳，热身活动多，跑步踢毽热。展示腹肌轮，还有跳水的！冬泳新意有。欣赏照片来！

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:01

欣赏

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:02

温暖 发表于 2011-11-15 21:04

热烈庆祝北安桥冬泳正式启动!


http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201111/14/175243miqps6lso9mptise.jpg


海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:05

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:08

温暖 发表于 2011-11-15 21:04 static/image/common/back.gif
热烈庆祝北安桥冬泳正式启动!

谢谢你，来自远方的祝贺！我们的泳友遍天下。广西桂林风景甲天下！

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:09

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:10

海河轻游漂 发表于 2011-11-15 21:13

今天冬泳高潮迭起：
         

雨蒙 发表于 2011-11-15 21:58

:victory::victory:

海河轻游漂 发表于 2011-11-16 05:20

雨蒙 发表于 2011-11-15 21:58 static/image/common/back.gif


谢谢你，冬泳健身一定科学。科学冬泳来自实践，大家总结！

houzhaotian 发表于 2011-11-16 05:23

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201111/15/210540mmnzwwmjwqqlks7i.jpg

    《我與張老一起跳 · 泳醉不醒》


houzhaotian 发表于 2011-11-16 05:24




       老師辛苦啦！

张兴 发表于 2011-11-16 07:26

热烈庆祝北安桥冬泳正式启动！


ltzk 发表于 2011-11-16 09:21

:P:P:D:D:handshake

ltzk 发表于 2011-11-16 13:01

:P:P:D:D:handshake

海河轻游漂 发表于 2011-11-16 14:45

ltzk 发表于 2011-11-16 13:01 static/image/common/back.gif


你好，谢谢你 的支持！
         
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