houzhaotian 发表于 2011-12-13 20:27 static/image/common/back.gif
解老好忙魂出竅 東西南北全跑到
不畏雨雪加風雷 微笑舉機仍拍照
谢谢夸奖，年终啦》忙着总结跑马拉松的工作，冬泳纪实会慢些。谅解！
12月15日冬泳纪实，今日水温2.5度。气温零下5度，温差7.5度。冬泳比昨天舒服。冬天冷夏天热，（废话）这是规律。冬泳的感觉与夏泳的感觉是冬泳温差越小越难受，夏泳温差越小越好受。大家体验去吧！
队长拍摄：谢谢！海河轻游漂身子红了。德海冬泳坚持住了。张建华回暖了。
泳醉不醒海河中，八段锦动作托天。赤脚跑步来按摩，严寒天气零下5.斗严寒强健自己。
泳醉不醒在跑跳，与友结伴笑哈哈！冬泳人微笑，冬泳人受益！
队长跳水快，游得快，胜利带微笑。
今天气温零下5度。水温2.5度。我们冬泳勇士跳水。
跑步回来了，还有下水的泳友。
海河轻游漂 发表于 2011-12-15 15:38 static/image/common/back.gif
跑步回来了，还有下水的泳友。
海河轻游漂 发表于 2011-12-15 15:38 static/image/common/back.gif
跑步回来了，还有下水的泳友。
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本帖最后由 新手上网 于 2011-12-15 21:59 编辑
http://zhangmenshiting2.baidu.com/data2/music/6187161/6187161.mp3?xcode=282301134087b90ae084a56ea0ee27f0&mid=0.60129437035909海河轻游漂 发表于 2011-12-15 15:20 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
泳醉不醒海河中，八段锦动作托天。赤脚跑步来按摩，严寒天气零下5.斗严寒强健自己。
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http://zhangmenshiting2.baidu.com/data2/music/6187161/6187161.mp3?xcode=282301134087b90ae084a56ea0ee27f0&mid=0.60129437035909
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-12-16 00:03 编辑
津海冬 发表于 2011-12-15 16:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
冬泳人永遠是健康！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-12-16 00:06 编辑
海河轻游漂 发表于 2011-12-15 15:20 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
泳醉不醒海河中，八段锦动作托天。赤脚跑步来按摩，严寒天气零下5.斗严寒强健自己。
解老開心！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-12-16 00:09 编辑
海河轻游漂 发表于 2011-12-15 15:23 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
泳醉不醒在跑跳，与友结伴笑哈哈！冬泳人微笑，冬泳人受益！
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-12-16 00:13 编辑
新手上网 发表于 2011-12-15 21:57 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
周末愉快。祝贺年会胜利召开！冬泳纪实在继续。今天照相机被冻得开步了机，拍照得太少了。
河水结冰了