houzhaotian 发表于 2011-9-30 08:22



                     攝影                  兆田

海河轻游漂 发表于 2011-9-30 14:35

回复 19# houzhaotian
你好,大师:这就是坚持30多年气功的结果,南瓜重30多斤(目测)盘坐运气自如,可见功夫深!科学锻炼效益明显!
               科学冬泳来源时间。30多年的冬泳实践,对冬泳独有情种,好处多多,从1981年不足10人冬泳到今天几百人冬泳,就知道冬泳给人们带的好处。但必须坚持科学冬泳。

海河轻游漂 发表于 2011-9-30 14:41

回复 21# houzhaotian
冬泳人自己的家—子牙河冬泳俱乐部。我用广角照的。很珍惜这张照片,这是去年冬泳日照的。
                                                            

houzhaotian 发表于 2011-9-30 18:51




          老師   好眼力目測的十分準確

houzhaotian 发表于 2011-9-30 18:54



            攝影             丫丫

          贈予解老一張裸照

houzhaotian 发表于 2011-9-30 19:01

      老師   文章豐收   影照豐收   雙豐收

      解老   科學健身   方法明確   兩得利


               節日愉快
                           —— 泳醉不醒


海河轻游漂 发表于 2011-10-2 04:08

回复 26# houzhaotian
你好,祝你节日快乐!昨天上网太慢了。国庆节我去子牙河游泳,观摩35公里长跑拉练。
训练营留下我的身影。兄弟德海拍照。

houzhaotian 发表于 2011-10-2 09:31

         体育    您是佼佼者

宝珠薛 发表于 2011-10-2 16:45

回复 1# 海河轻游漂拜读了您的文章受益匪浅,谢谢您的好文章。坚持科学冬泳,坚持健身强体,科学运动,是长寿的秘诀。
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查看完整版本: 科学冬泳的序曲