为你0106 发表于 2011-10-31 11:44 static/image/common/back.gif
嘻嘻！！错了！！是明天！！
明天小清河！晚上别喝酒:lol
依然是两套拉伸活动，四十个标准俯卧撑。一会去小清河！
cbd007 发表于 2011-11-1 05:44 static/image/common/back.gif
依然是两套拉伸活动，四十个标准俯卧撑。一会去小清河！
今早小清河气温13度，水温15度，无风。感觉这两天已基本适应小清河的水温了，游了八九分钟，感觉比前两天更好。
身上有汗，得散过汗之后再下水！
冬天真的来了，不冻冰吗？------不管烧山，香山还是小清河?
本帖最后由 cbd007 于 2011-11-2 08:29 编辑
今天到了久违的烧山，气温13度、水温17度。大半圈，十二三分钟。还是烧山近，时间充裕，以后多到烧山:)
跟你们比--我们的水温低多啦。11度。
春不回 发表于 2011-11-2 08:19 static/image/common/back.gif
跟你们比--我们的水温低多啦。11度。
谢谢兄的长期关注和鼓励:handshake水温低，感觉刺激性强、把握好的话，回暖明显。我们这儿11月中旬要彻底降温。
本来昨晚有事今早游不成了，但夜晚12多到家，一夜睡眠很好，早上5点自然醒，再也睡不着了，难耐的出去游泳欲望压抑不住。一定要去，车不在，骑车去！去烧山。5点32出发，5点47分开始下坑，5点50到岸，前后背已是汗津津了。降温20多分钟。气温15度，水温17度。6点12分下水，一大圈，加50米，大约21分钟。整理、穿衣、登坑，骑车回家，回家下坡，12分钟到家。很不错的一次晨游，时间紧凑合理、身体感觉自在。
春不回 发表于 2011-11-3 08:41 static/image/common/back.gif
身上有汗，得散过汗之后再下水！
冬天真的来了，不冻冰吗？------不管烧山，香山还是小清河?
是的，有汗我是特意等了20分钟才下的水。:hug:这三个地方，听老师没讲，很少上冻。香山不上冻，烧山特别冷的时候几天冻冰，小清河每年寒冷的日子里有冻冰。不过我们这儿冻冰还早着呢。:handshake
cbd007 发表于 2011-11-4 08:22 static/image/common/back.gif
没想到今早小清河的水温这么低。气温15度，水温12度。小雾雨，微风。一定是前一次15.5度低水温的过度，今早 ...
第二、我是第一次在这么低---12度（低于14度）的水温中游，值得记下的一天！
今天下午又去了趟烧山，游了两个对岸来回，一日两游，回来的路上有点困。晚上一定睡得香！:lol
霹雳火 发表于 2011-11-4 06:48 static/image/common/back.gif
当地冬泳人的心灵就像香山水一样纯净.
呵呵，谢谢兄的认可，冬泳的人多少都有点纯净的信念。也许很深沉，在内心深处。:handshake:handshake
当地冬泳人的心灵就像香山水一样纯净.
没想到今早小清河的水温这么低。气温15度，水温12度。小雾雨，微风。一定是前一次15.5度低水温的过度，今早竟不觉得冷了!12度的水温，很是畅快、舒逸，游了十二三分钟，仍觉舒展。心想见好就收，上岸！今天两个里程碑性的变化！一、入秋以来，第一次（小清河）水温低于气温，12度:):victory:
5号早上（昨天）去了小清河，水温14度，气温15度，12分钟。然后去了外地。
本帖最后由 cbd007 于 2011-11-7 04:48 编辑
今天没游，才从外地回来。在外堵了一下午的车，来冬泳网更堵塞！
cbd007 发表于 2011-11-6 20:22 static/image/common/back.gif
今天没游，才从外地回来。在外堵了一下午的车，来冬泳网更堵塞！
欢迎朋友报名参加襄阳冬泳文化节！联系人：驻马店服装厂孟凡祥
:D:D:D:handshake