晓月 发表于 2011-9-9 09:37

秋季保健需防“贼风”

秋季保健需防“贼风”

　　秋天是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而人，容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风习习。有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭。这是因为睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低，阵阵凉风吹起的地面尘土以及细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎、气管炎等症状；“贼风”吹在熟睡者的头面部，第二天早上容易引起偏头痛，甚至口歪眼斜、流口水，这主要是病毒侵犯了人体，导致了面部神经麻痹；“贼风”吹在没盖被子的腹部上，还会引起腹泻；“贼风”还常常招来蚊子，吮吸血液，同时，把疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎传给被叮咬者；夜间的“贼风”还使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松驰休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，致使第二天全身酸痛，疲乏无力。人们常用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气，这恐怕就是“贼风”的罪过。预防“贼风”侵袭，一方面平时注意穿衣、盖被，不要因为白天较热就减衣；另一方面，也不要过早地穿上棉衣，冻一冻，即“秋冻”，也会对秋季的“贼风”增加抵御力。

河南自由人 发表于 2011-9-9 17:55

欣赏:handshake 学习了！:victory:

河南自由人 发表于 2011-9-9 17:55

南极仙翁 发表于 2011-9-9 19:40

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晓月 发表于 2011-9-20 20:31

回复 2# 河南自由人

谢谢欣赏！

晓月 发表于 2011-9-20 20:32

回复 3# 河南自由人



晓月 发表于 2011-9-20 20:33

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雨蒙 发表于 2011-9-20 21:02

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南极仙翁 发表于 2011-9-21 10:44

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晓月 发表于 2011-9-23 14:15

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南极仙翁 发表于 2011-9-23 14:21

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晓月 发表于 2011-9-23 14:36

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南极仙翁 发表于 2011-9-23 19:34

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南极仙翁 发表于 2011-9-23 19:35

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晓月 发表于 2011-10-1 10:37

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