公开水域蛙泳-----求高手指点
本帖最后由 秋寒 于 2011-10-25 10:55 编辑http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf我的蛙泳http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf 谢谢指点.........:handshake 请多提宝贵意见 :handshake:victory: :victory::victory::handshake :victory: :handshake :lol :victory::victory::handshake 一般,一般,全国第三~! 看起来容易做起来难 本帖最后由 cbd007 于 2011-10-24 16:29 编辑
回复 1# 蜻蜓点水
我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的精神令人钦佩！看着都比较到位了，是不是手划水后双肘对挤前冲与腿蹬夹的节奏还可以调整一下？收腿时膝盖分得有些开了？蹬的方向夹角也有些大？造成腿的蹬夹有那么一点踹空的感觉？还有，做动作时腰必须发力，有种前冲的强流线的感觉。总之，这些是我对自己的要求，自己还做不到，我们共勉，向您学习!:handshake 回复蜻蜓点水
我是初学者，我也在不断调整自己动作，不敢指点，不过老兄这种自我总结、学无止境的 ...
cbd007 发表于 2011-10-24 15:28 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:handshake
您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您的批准！:handshake希望能常得到您的关注和指点:victory:谢谢了 您有些过谦了！您说的真好！这些正是我需要改进的地方！我已经请求加您为好友，请求您 ...
蜻蜓点水 发表于 2011-10-24 22:28 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教，我们共同享受运动的快乐！:handshake:handshake http://player.56.com/v_NjIzODAyMDQ.swf 哈哈，老兄客气了，俺已加兄为好友！我是驻马店的，今年才学游泳，准备试着过冬。很多问题还要向兄请教， ...
cbd007 发表于 2011-10-25 08:10 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？:'(哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一定要科学冬泳:handshake
秋寒 发表于 2011-10-25 10:51 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢秋寒大姐的支持！:handshake和帮助！有您的鼓励，俺信心十足！:handshake 哥哥呀，您怎么能称我为老兄呀？俺哪有那么老呀？哈哈哈哈....不要试着过冬！果断过冬吧！但一 ...
蜻蜓点水 发表于 2011-10-25 13:53 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看您的资料了，确是比俺年长，兄是兄，但您绝不老！哈哈。我心脏有些小问题，不知属不属于不能冬泳的范围。今早气温8度，水温15.5度，游了八九分钟，感觉还可以，随身带着速效救心丸呢。还是小心谨慎些好吧。:lol:handshake 哈哈哈....那好吧，只好委屈你做弟弟了，心脏有问题可以适当少游一会，也许通过冬泳会让你一切恢复正常！祝福你:handshake 游的不错呀！:victory: 漫步冰河 发表于 2011-10-27 19:01 static/image/common/back.gif
游的不错呀！
多谢您的廖赞！还需要进一步提高啊，希望能多得到您的指点:handshake 游得不错，节奏和动作没有大问题。因为在公开水域，看不出每次呼吸的游距，如果按这个节奏，每次在2米左右就正常。