汾河魂郭 发表于 2011-7-11 05:37

运动消耗能量表

本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-7-11 05:40 编辑


绝对好东西 速速收藏！大家多转转 让更多人受益！
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悠游乐LASR 发表于 2011-7-11 09:04

学习了。:handshake

北京大副 发表于 2011-7-11 09:32

回复 1# 汾河魂郭


    谢谢提供这份特别有用的资料，
我每天游泳至少一小时，也尽量控制饮食，但是体重依然下不来！

飘STAVA 发表于 2011-7-11 09:51

      我每天游泳一小时，不控制饮食，体重好容易就减下来！有运动,就有活力......

爱好冬泳 发表于 2011-7-11 15:27

好贴欣赏了！！！！

晋中海豹 发表于 2011-7-11 16:54

:handshake:handshake

白妹妹 发表于 2011-7-13 00:41

好 贴看过了……。

海豚大侠 发表于 2011-7-14 14:58

好。

弯弯 发表于 2011-7-16 22:29

学习了，收藏。:)

白头黑熊 发表于 2011-7-17 02:29

学习了。:victory::victory::handshake

潘冬子 发表于 2011-8-12 08:42

回复 1# 汾河魂郭

每天健跑1小时消耗多少大卡？:o
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