名人与断食

晨泳发表于 2007-5-20 23:44

<DIV style="PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 10.5pt; OVERFLOW-X: hidden; WIDTH: 97%; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; LINE-HEIGHT: 1.8; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word" onload="this.style.overflowX=auto;"><DIV class=bText>                      断食养生漫谈之三                                                   作者   闻达  古今中外，断食悟道、断食毅志的不乏其人。许多名人志士因此而“顿悟”，因此而成就一番事业。 佛教的创始人释迦牟尼，名悉达多（意为释迦族圣人），被称之为佛陀（意为“觉者”）。佛陀原是净饭王的儿子，为了得道成佛，他曾苦行六年，日食“一豆一麦”。最后，在菩提树下经过七天七夜的苦思冥想，终于悟得四谛十二因缘之道。佛主的断食悟道，至今还在影响着他的弟子，每逢初一、十五，信徒们要“吃斋念佛”。据说耶稣、穆罕默德都曾有过断食悟道的经历。   我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲,回到婴儿状态；节饮食,养正气,轻富贵；“饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐在其中”；“养心莫善于寡欲”的主张。不仅如此，他们还经常使自己进入断食状态。   西汉张良晚年曾闭门谢客，专心于断食辟谷。《史记》记述：“留侯性多病，即导引不食谷” 唐朝宰相李沁经常“绝粒”以养生。唐明皇也是深谙断食辟谷之理的，并自行断食辟谷服气。 大诗人白居易活了七十五岁，在唐代诗人中是极其少见的。白居易的长寿得益于“休粮清肠”。他有个朋友坚持断食养生。为此，他写诗道：“仪客白皙上仙郎，方寸清虚内道场，两翼化生因服药，三尸饿死为休粮”。他自己力行断食后体会到：“自觉心骨爽，行起身翩翩。始知绝粒人，四体更清便。初能脱病患，久必成神仙”。   苏东坡也十分注重节食养生。他认为“淡而有味”、“淡而轻身”、“淡而益寿”。还在《辟谷说》中记述道：一人堕入洞中不能出，效龟息，“遂不复饥，身强力壮。后，卒还家，不食”。 近代学者李叔同曾因神经系统疾病，痛苦不堪。为此，他到西湖的大慈山坚持三周的绝食疗法。这一方法，不仅治愈了疾病，还使其有如“脱胎换骨”一样感到身心愉快，“明心见性”。从此，归依佛门，法号为弘一而名闻天下。   中国曾有古训：欲成大业者，必先劳其筋骨，饿其体腹。那么，“饿其体腹”，就成了“欲成大业”之人成就大业的一种心理和生理准备。做为普通人，不必刻意追求“成大业”。但事业的成功，健康的身体，良好的心理状态却是人人都向往的。 </DIV></DIV>

畅游长江 发表于 2007-5-21 05:31

引： 断食悟道、断食毅志！养心莫善于寡欲！中国曾有古训：欲成大业者，必先劳其筋骨，饿其体腹。那么，“饿其体腹”，就成了“欲成大业”之人成就大业的一种心理和生理准备。做为普通人，不必刻意追求“成大业”。但事业的成功，健康的身体，良好的心理状态却是人人都向往的。 ［此帖子已被畅游长江在 2007-5-21 5:35:51 编辑过］

海螺号 发表于 2007-5-21 13:39

凡夫俗子要向成仙如佛，难呐。不过不妨试试“饿其体腹”。

走四方 发表于 2007-5-21 18:24

原文由海螺号发表: 凡夫俗子要向成仙如佛，难呐。不过不妨试试“饿其体腹”。

天地一沙鸥 发表于 2007-5-21 20:09

人是铁,饭是钢,偶一顿不吃就饿得慌.

兴安北极熊 发表于 2007-5-21 20:22

原文由天地一沙鸥发表: 人是铁,饭是钢,偶一顿不吃就饿得慌.

傲雪寒梅 发表于 2007-5-21 22:17

原文由海螺号发表: 凡夫俗子要向成仙如佛，难呐。不过不妨试试“饿其体腹”。

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