冬泳不要冒险
冬泳要安全,安全,再安全我开始冬泳时,不知道科学冬泳,认为在水里泳的时间长就
好,所以常常同他人进行攀比,逞强,如他人在水里泳1000多
米,我也要泳1000多米。常常游的时间过长,全身发抖,牙龇打
架不止,穿衣服都难,有一次,由于我游的时间过长。我出水时
感到头晕站不稳,一下子倒在水台边,很幸运,当时有同伴在
场,我很快被他人扶起来。帮着穿好棉衣。才没有发生重大事
故,回想起来真有点后怕,要不是有好心人帮忙,我现在可能就
不存在了。
所以冬泳千万不要冒险。要安全,安全,再安全。 安全第一 安全第一 安全第一,科学冬泳 :victory::victory::victory:安全第一重要。 :victory::victory::victory: 安全第一,科学冬泳! 科学冬泳,安全第一。 安全第一,科学冬泳。 科学冬泳,百利而无一害;盲目冬泳,百害而无一利。 安全第一,科学冬泳。 :victory::victory::handshake:handshake 每个人的体能有差别,不能盲目攀比,感觉身体开始发热时,就要往回游了。 科学冬泳,百利而无一害;盲目冬泳,百害而无一利。
北极海豹 发表于 2011-1-4 09:06 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
冬泳必须讲科学! 水温度多少度游多长时间为好
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