紫衣の罗兰 发表于 2007-3-5 20:02

[原创]规范蛙泳动作的体会

<P>&nbsp;<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#c709f7> 几天前看到了一个游泳技术的好帖子“规范你的泳姿”,这几天因为天气的原因没去海里,就到游泳馆里练习了,今天的感觉就比昨天的要好。体会了蛙泳腿的要领,感觉游起来轻松了很多。</FONT></FONT></P><P><FONT color=#c709f7 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有了一定的蛙泳或自由泳或蝶泳基础的朋友,反复去看标准动作,然后去规范。我想应该对速度大有帮助的。</FONT></P><br><br>[此帖子已被 紫衣の罗兰 在 2007-3-5 20:04:05 编辑过]

威海冬泳挠挠 发表于 2007-3-5 21:10

支持,技术的提高是不断进体会和学习的结果!

大度英雄 发表于 2007-3-5 22:31

规范泳姿,反复去学习体会,一定有进步。

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-6 07:17

<P>原文由 威海冬泳挠挠 发表: 支持,技术的提高是不断进体会和学习的结果! </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#e61ae6 size=5>你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高!</FONT></P>

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-6 07:18

<P>原文由 大度英雄 发表: 规范泳姿,反复去学习体会,一定有进步。 </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#f709f7 size=5>朋友,你是否知道在这里如果收藏你喜欢的帖子?我想把我转帖的网址收藏,可是不知道如何操作。</FONT></P>

在海里的幸福 发表于 2007-3-6 08:38

原文由 紫衣の罗兰 发表: <br><P>原文由 威海冬泳挠挠 发表: 支持,技术的提高是不断进体会和学习的结果! </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#e61ae6 size=5>你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高!</FONT></P>

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-6 09:38

原文由 在海里的幸福 发表: 原文由 紫衣の罗兰 发表: <BR><P>原文由 威海冬泳挠挠 发表: 支持,技术的提高是不断进体会和学习的结果! </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#e61ae6 size=5>你们是我的榜样。技术的确在反复体会和练习中得以提高!</FONT></P><P> </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#bd1ae6 size=5>大姐好!好久没见你上网也没见你游泳,最近的身体好吧。祝福你!</FONT></P>

娃娃鱼 发表于 2007-3-6 16:14

<STRONG><FONT color=#179330 size=4>姐姐又进步了,我还在原地踏步。现在有点不求上进的感觉。</FONT></STRONG>

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-6 17:45

<P>原文由 娃娃鱼 发表: <STRONG><FONT color=#179330 size=4>姐姐又进步了,我还在原地踏步。现在有点不求上进的感觉。</FONT></STRONG> </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#c211ee size=5>想你了,好几天没见你上网一定是很忙吧?我今天又去游泳馆,练习蛙泳腿半个小时,等我有点感觉的时候,却无法很好的脚手并用配合不起来了,喝了好几口水。一边游一边还在想你在海里蛙泳的动作。唉,真的不如年轻人了,嘿嘿,姐姐太笨了。</FONT></P>
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