同学欢聚让我感悟到冬泳的神奇
2月19日，已经毕业近40年的同窗学友朱*化、赵*桥、周*江、佟*秋、刘*平、赵*进、刘*军、潘*明、孙*立、姚*发、陈*泉、张*成、杨*元、史*生、赵*山和我，共16位老同学欢聚一堂，共忆当年往事，同贺虎年新春。我们班是从小学一年级一直到中学毕业，始终没有分班，只是有进有出，粗略统计一下有75位之多。如今已经永远离开我们的有7位，还有一些老同学分别的早，已经失去了联系，今天聚会的同学里，我和赵*桥、潘*明、杨*元等一天也没有离开过这个班。这次聚会因有的在外地、有的家里有事、有的没有通知到，所以只来了16位。
回忆当年，我们班组成的文艺宣传队，从小学跳到中学的新疆集体舞，共有四男四女，男的四人朱*化、赵*桥、周*江和我，女的刘*平今天又团聚一起，另外3女周*霞、武*荣没有通知到，张*椰10 多年前就病故了。
同学欢聚，令我感触最深的是参加冬泳和不参加冬泳有明显的区别，真是不比不知道，一比更知冬泳好。老同学中有半数已经当上了爷爷奶奶或姥爷姥姥，有多半数已经退休，有大多数同学的身体有各种不同的毛病，例如血压高、血糖高、血脂高或肝、胆、肾、胃等内脏器官和心脑血管有问题。大家都十分羡慕我的身体最强壮，都知道我喜欢冬泳，心态很好，总是那么快乐。我告诉大家，身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
同学聚会，难舍难分。饭店聚餐后去歌厅，唱歌跳舞后又去吃烧烤，都是近60岁的人了，还和孩子们一样，那么喜欢热闹，回到家已经半夜了。
大家相约2011年在毕业40周年的春节再欢聚，争取联系到更多的老同学，让这份同学之情更加深厚、更加淳朴、更加难忘。 看得出笑看人生老师重情讲谊，四十年前的同窗聚会，直至子夜不忍散去。年岁相仿体格各异，更有同学撒手离去。
警醒我们及早注意，锻练身体日日年年。正如老师冬泳不辍，心态乐观阳光向上，健康快乐地久天长。 身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
说的 多好啊 原帖由 今来 于 2010-2-20 10:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看得出笑看人生老师重情讲谊，四十年前的同窗聚会，直至子夜不忍散去。年岁相仿体格各异，更有同学撒手离去。
警醒我们及早注意，锻练身体日日年年。正如老师冬泳不辍，心态乐观阳光向上，健康快乐地久天长。
今来大哥的话很有道理。我们就该冬泳不辍，心态乐观，阳光向上，健康快乐，幸福生活才会地久天长。 原帖由 文彪 于 2010-2-20 11:21 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
说的 多好啊
物质决定精神，身体上的抵御寒冷一定可以带来心理上的战胜困难，因为不畏严寒和不怕困苦是孪生兄弟。 真是巧了，2月19日（昨天）晚上我们也举行中学同学聚会，部分共同上学初中、高中并一起下乡插队的同学三十多年没有见面，聚会时大家相见看到对方多是略带苍老面容，真是百感交加，互相诉说多年的历经。。。。。知道了有先我们而去的、有现在体弱多病的，最后得出一个结论就是加强体育锻练保重好自己的身体第一，而我们坚持常年冬泳就是最好的一种方式，一定要坚持下去。
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。 原帖由 四元柱 于 2010-2-20 18:07 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
真是巧了，2月19日（昨天）晚上我们也举行中学同学聚会，部分共同上学初中、高中并一起下乡插队的同学三十多年没有见面，聚会时大家相见看到对方多是略带苍老面容，真是百感交加，互相诉说多年的历经。。。。。知道了 ...
老同学之间的感情是真挚的，是淳朴的，是值得好好珍惜的。 冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。
两条经验
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。总结精辟 牢记两条！
[ 本帖最后由 草原悍马 于 2010-2-20 18:57 编辑 ] 精辟总结！:handshake :victory: 随时随地介绍冬泳健身的好处，
让更多人分享健康快乐！
冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老 。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力， 像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。 身心在高水准上平衡，产生良好的循环。坚持冬泳。 受益终身。 同学聚会序真情，当年都是棒小伙，
如今都到天命年，有的已经黄泉路，
有的已经病缠身，冬泳好似棒小伙。 冬泳的确锻炼身体。这是我的亲身体会，我是一个新对员啊，冬泳更锻炼人的意志。 冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得美，精力充沛，思惟敏捷，延缓衰老 。冬泳增强了对冷剌激的适应力，提高机体的免疫力，抵抗力， 像血管体操一样，增加血管弹性，增强心肺功能。 身心在高水准上平衡，产生良好的循环。坚持冬泳。 受益终身。 原帖由 冰雪泳人 于 2010-2-20 18:36 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
冬泳是难受一时，舒服一天，幸福一生的锻练活动。
在我看来，冬泳时也不难受，下水时的刺激也是一种享受。有的泳友在没有冬泳前是难受一阵子 ，很忧郁，有点怕冷。我是不冬泳，有点难受，一去冬泳，精神头就来了。
锦州冬泳人总结我冬泳的特点是：来了就脱，脱了就下，上来就穿，穿上就走。 真是不比不知道，一比见分晓。快乐，健康双丰收的冬泳人，为我们的英明选择而高歌吧！别忘记拉更多的人下水，必须的！ 原帖由 草原悍马 于 2010-2-20 18:45 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
身体健康最重要的经验就是两条，一是经常运动，最好的运动是参加冬泳；二是心情愉快，因为参加冬泳的人经受了严寒的考验，也不怕生活中的“严寒”，更是乐观豁达的人，这也是冬泳的神奇之处。
总结精辟 牢 ...
冬泳真的能强身练志，我天天去冬泳，一天不去就觉得浑身不舒服。一冬泳就象扎了吗啡一样，那好受劲就甭提了，想不乐都不行。 我有同感!
春节期间,走亲访友,迎来送往,其中最主要的交往活动就是同过窗的、同下过乡的、同杠过枪的朋友们，虽然过的很累，但很留恋、很充实，很自豪。尤其是有关冬泳的事儿时，由佩服到仰慕，由咨询到如何健身等等话题谈的特别特别多，人们的健康意识已到了非常迫切的地步！看来，全民健身，冬泳先行并不是吹牛啊！ 原帖由 日不落 于 2010-2-20 18:59 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
精辟总结！:handshake :victory:
日不落大哥过奖了。
是冬泳把我们的心紧紧地连在一起，
是冬泳网让我们的友情与日俱增。