戴上一付手手套,穿一双厚袜子和胶底布鞋,都可以有效地提高抗寒能力.因为手脚最不抗冻,也最容易冻伤,
谢谢您涧边幽草，我们这里今天已经砸冰游泳了，冰层有一扁指厚。我是手戴胶皮手套，脚是套个塑料代外面穿双袜子，效果很好。水温-1，7度，再一次表示感谢。:handshake :handshake 我们的西炮台泳地冻冰喽，泳友们七手八脚的用绳子绑铁锨，绑石头砸开3米见方的水面，我先下水，泳友们掐表30秒，50秒，{怕我坚持不了喊上来}我坚持游到1分钟上岸。张师傅帮拿拖鞋，又拽我上来。初涉冻泳的泳友都关心的问咋样，没事，能抗住，{因为我是手戴胶皮手套，脚套塑料代穿着袜子下的水，非常保暖，也当作经验介绍一下。}我和大家说：“明天上我这里来领胶皮手套，盖换衣房我没出力，出钱，这就算我为这个集体做点贡献” 今天去晚了些，大家都在砸冰，我也插不上手，发手套吧，老益，老车，月下问道，永浸，清风，张师傅，小北风。发完后我先下水，今天水温感觉比昨天凉，不到1分钟上岸。版主月下问道关心的问，冬泳有什么感受？我没加思索的说：“就是心情好”仔细想想，来回骑1小时车腿练的有劲，身体中段明显见瘦。而且大家都说我瘦了，上秤称却没掉分量，就是赘肉变肌肉了，哈哈，健康了呗。好了，明天继续。 今天，辛苦的男泳友们继续砸冰，我发手套吧，老白，老姚，运霞，小柳都有份。
我们女泳友今天光临西炮台冬泳场地，付大姐，2位小王，小任，胖丫，小刘姐俩，运霞等人，好不热闹。她们看到砸冰的场景，又看到冬泳健儿在有冰碴水里畅游，都非常羡慕，赞叹不已。之后大家欢声笑语的照合影，同返。最值得一提的是运霞，好长时间不游了也下水和我同游，佩服佩服。 看到你们在一起照相时的情景，每个人都快乐的象个孩子，没有了压力，没有了生活的烦恼，在这个时候，我们就成了天底下最幸福的人。 谢谢你，老弟，我这是发自内心真诚的，用什么语言也代替不了这2个字。我们都是最幸福的人。我明天出门几天，回来见。拜拜 :victory: :victory: 昨天因为要送妹妹走，忙碌一天没去西炮台，等于连续3天没游。今天下水感觉水温还行，游1分钟上来吧。你冷吗张罗着去他家认门学电脑，我也随同前往。进门就被温馨，温暖的居所迷住了，环顾四周他爱人把家里收拾的干干净净，井井有条，一看就是和谐幸福的 家庭。很快就边喝边聊起来，大家聊的是那样开心快乐，早把学电脑的事抛到九霄云外。 掐表呢，1分零5秒。 今天气温回升又是南风应该能多游一会，忘记戴手套就下水了，结果风大不太好游，不到1分就上岸，泳友清风热心的 张罗着问铁杆冬泳者姓名，电话号码印通讯录，大家联系方便些。 今天天这么好大姐应游会儿啊，怨我去晚了没给你掐表。 今天我前脚到清风后脚就到，我说掐表计时吧，真是怪了事了，有人计时游了1分30秒，明天继续。
回复 21# 营口李大姐 的帖子
你好，营口李大姐，看到你的样子，就想我们到营口去游的感觉，那时没有看到你游，不过在网上能看到，你真的是好样的，一定要坚持，我都游三年了，身体很好。冬泳给我带来了太多的快乐，你多幸福呀，还有老伴陪你一起游，有机会到 我们盘锦来玩。我支持你。:victory: :victory: :hug: :hug:同时也很想念营口的冬泳朋友们。祝你们天天快乐。 今天是节气小雪，我们那里大家游完后聚了一下。 原帖由 风情万种. 于 2009-11-22 21:01 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif你好，营口李大姐，看到你的样子，就想我们到营口去游的感觉，那时没有看到你游，不过在网上能看到，你真的是好样的，一定要坚持，我都游三年了，身体很好。冬泳给我带来了太多的快乐，你多幸福呀，还有老伴陪你一起 ...
您好，风情万种小妹妹，我在网上看到来我们营口游泳的盘锦女泳友就是您呀，当时把我羡慕极了。今年我也参加冬泳了，是一个新兵。我盼着大桥快快建成通车，我们两市冬泳人骑车交流多方便呐。而盘锦又是我工作过的地方，憧憬着向你们学习和你们畅游的时刻。:handshake :victory: 原帖由 醉老虎 于 2009-11-22 21:05 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天是节气小雪，我们那里大家游完后聚了一下。
羡慕你们:) :) :handshake :handshake :victory: :victory: 今天上午接新疆妹妹的电话，游泳是来不及了{没有一小时她是唠不完的，就是想亲人的缘故}10点钟了啥也没准备呢，急忙给老伴打电话约中午陪我去。还好12点老伴陪同，他掐表我下水趁着天好游2分钟，回返。