七哥 发表于 2009-5-12 18:41

我和老伴爱冬泳

我和老伴爱冬泳
    我是哈尔滨东安集团的退休职工，今年85岁了，我家住在辽宁省葫芦岛市，这是我的老家。葫芦岛是个海滨城市，冬泳特别方便。我和老伴参加冬泳已经12年了，我真的尝到了冬泳的甜头，每天游完后精神特别旺盛，感觉到浑身总有用不完的劲儿，睡眠也特别香甜。

12年前我不慎掉到地窑里，把小腿摔成骨折，虽然医好了，但是总还有痛的感觉，就象长骨刺似的，自从开始冬泳后，一点痛的感觉也没有了，我一年到头不知什么叫感冒。我虽已是耄耋之年，但身体特别强壮，什么老年病也没有，我认为这都是冬泳的功效。


冬泳运动特别适应于老年人，因为冬泳的运动量不大，还是一项有益的娱乐活动，它能使身心畅爽，所以我和老伴已迷上了冬泳，一天不游也不行，我建议广大老年们，为了您能有一个健康身体，都来参加冬泳活动吧！

醉老虎 发表于 2009-5-12 19:26

令人敬佩！我学习的榜样！:victory: :victory:

方文 发表于 2009-5-12 21:51

聂老和冯姨是我们冬泳人的榜样.你们勇敢的精神,令我敬佩!!向二老学习!:victory: :victory:

海峰 发表于 2009-5-13 12:00

是我们冬泳人的骄傲！

首席顾问白冰 发表于 2009-5-13 15:49

切身感受，令人信服！

向葫芦岛“冬泳寿星”致敬！

热烈欢迎“七哥”注册加入中国冬泳网传经送宝！



祝愿中国冬泳网早日办成中外冬泳人交流发展的信息平台！

松江隹人 发表于 2009-5-13 22:43

原帖由 首席顾问白冰 于 2009-5-13 15:49 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
切身感受，令人信服！

向葫芦岛“冬泳寿星”致敬！

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阿庆嫂 发表于 2009-5-14 04:45

二老坚韧不拔的精神可嘉。 :victory:

泰山游子 发表于 2009-5-14 08:32

泳界不老松!
可亲可敬的老人！
祝福您！

洹水花 发表于 2009-5-14 10:00


令人敬佩！是我们学习的榜样！:victory: :victory:

尘埃落定 发表于 2009-5-16 08:38


            聂老是冬泳届的楷模

小李飞刀 发表于 2009-5-20 14:21

可敬可佩！祝愿老人家健康长寿！
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