冬泳天天坚持游。 冬泳:刺激并快乐着!
冬泳 十六字
因人而宜,适可而止,循序渐进。持之以恒。 冬泳 十六字因人而宜,适可而止,循序渐进。持之以恒。
一度一分钟
一度三分钟~八十分钟,因人而宜,适可而止。
[ 本帖最后由 闯关东 于 2010-3-3 15:01 编辑 ] “科学冬泳”的十六字原则。
“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒” 冬泳十六字方针
科学冬泳、安全冬泳、文明冬泳、环保冬泳 冬泳
健身 健心 健社会 冬泳精神
发扬延安精神 弘扬长征精神 振奋民族精神
发扬冬泳精神 弘扬铁人精神 振奋民族精神 冬泳精神
坚强的意志,坚定的信念,不怕困难,勇往直前,热爱祖国的民族精神。
什么苦都能吃,什么罪都能遭,什么气都能受,什么话都能听,百折不挠,坚韧不拔的探索精神。
[ 本帖最后由 闯关东 于 2010-3-3 04:25 编辑 ] 冬泳展现了
中国老年人健康幸福,积极向上的精神风貌。 中国冬泳的一大命题
促进青少年冬泳运动的开展
促进青少年不怕困难的思想教育
少年强则国强 少年冬泳则中国强就更有希望了 有冬泳这碗酒垫底,什么人间苦酒都能对付了。 支持!我健康,我快乐。
坚强的意志,坚定的信念,不怕困难,勇往直前,热爱祖国的民族精神。
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