海员 发表于 2009-1-13 21:53

带套的和不带套的

冬泳最遭罪的是手脚，身体其他部分还没有多大反应的时候手脚就冻得不行了，这种感觉在水温低于零度的水中更明显。手脚的神经末梢容易受到损伤，所以冬泳一定要注意保护好手脚，因此很多人都穿着冬泳专用的手套和脚套。我称他们是带套一族。这些人游的时间可能相对来说就容易长，如不注意控制有多了对身体有可能带来伤害。不戴手套游起来遭些罪，但是决不会过量。于是我一直坚持不戴手套。但是我穿袜子，只是普通的袜子，不是为了防寒是为了防滑和防扎脚。戴过手套和脚套的人再想摘下就不容易了。
你是带套的还是不带套的？哈哈

启明 发表于 2009-1-13 23:31

在低温的水中游泳确实要保护好身体的各个部位，防止冻伤。根据自身条件来决定带套还是不带套，锻炼身体，达到身体健康为目的。

伍力和 发表于 2009-1-14 06:06

带套不带套包括帽子我认为都要带.这样在水中时间长些全身被冰刺激时间长一些全身更红些对心血管有好处.游多长时间还以水温好准.我游了六年(七十二岁开始)前三年什么也没带.手的中指前瑞失去知觉过了一个夏天才好这样不行.如果再三不带可能十个手指都会失去知觉.这样冬泳能行吗?后三年我就三都带.而且还准备暖水带做一个手龙使手很快暖过来.还是因人而做.不要统一.

蓝雪人 发表于 2009-1-14 10:57


   我认为带不带套都可以,主要是达到锻炼身体的目的就可以了!~~~

钢铁老太 发表于 2009-1-14 12:07

我冬泳九年啦从不带套、在冰水中游泳时感到手指不适时就不游啦，这样就不会手脚造成冻伤。

洹水花 发表于 2009-1-14 12:14

我是女的，没戴过套。

风往东吹 发表于 2009-1-14 15:14

有时带,有时不带.要是带手套,就多游一会儿.说实话,不带手套游时间长了,指尖真的很痛.几天缓不过来.

山魔 发表于 2009-1-14 15:57

:lol :lol :lol

奔流 发表于 2009-1-14 16:09

原帖由 启明 于 2009-1-13 23:31 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
在低温的水中游泳确实要保护好身体的各个部位，防止冻伤。根据自身条件来决定带套还是不带套，锻炼身体，达到身体健康为目的。

   

丹丹 发表于 2009-1-14 17:05

:lol :lol :lol 我已经准备好了手套和脚套了,还是多注意好自己的身体!

冬泳小鱼儿 发表于 2009-1-14 18:47

:handshake :handshake :handshake :handshake 洹水花姐姐你好,你们不用带手套因为你家的水温高,给三个姐姐代好,希望你们在来沈阳.:handshake :handshake :handshake :handshake

海里 发表于 2009-1-14 19:14

我带不带都行，为了锻炼参赛就不带。:lol

小猪崽 发表于 2009-1-14 19:26

我也没带过,的确不带手套只能游二.三十米,如果带能多游一会把

海员 发表于 2009-1-14 20:20

这是葫芦岛专区的休闲老姜的回帖：
可以商榷的呦，我以为既然是血管体操，它的机理就是身体大面积突然受冷……，而容易受冻的末梢手和脚保护起来，我认为有必要的，既保护了手脚不受到冻伤，又在冰冷的水中不至于太难受，它占整个身体面积的比例也有限，不会影响冬泳的效果的。我选择带套，嘿嘿

风雪*无阻 发表于 2009-1-14 21:28

如果戴套固然能多游一会儿，但手脚这个神经末梢没有及时给大脑提出预警信号，势必后果严重！这是我的拙见，仅供大家参考。
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