奔流 发表于 2009-1-12 19:38

转发自由泳练习

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[ 本帖最后由 奔流 于 2009-1-21 18:54 编辑 ]

奔流 发表于 2009-1-13 08:18

http://bbs.shuxiangyuan.org/attachments/month_0708/20070802_5b67eabaff1a1c3b1ceeJOorazC80Qnm.gif

海里 发表于 2009-1-13 18:41

好！O(∩_∩)O谢谢！学习啦！

江湖散人 发表于 2009-1-13 18:46

机械化运动。

启明 发表于 2009-1-13 22:20

标准的自由泳示范。不会的或者自由泳姿势不正确的可要赶紧学。

丹丹 发表于 2009-1-14 17:31

哈哈不错!就是动作有些太快了!:lol :lol

丹丹 发表于 2009-1-14 17:32

来个慢动作的好!呵呵

奔流 发表于 2009-1-16 08:17

http://bbs.chinaswim.com/attachment/Mon_0604/8_28260_4ef007aef02a8b8.jpg


http://bbs.chinaswim.com/attachment/Mon_0604/8_28260_226410be7ac605c.jpg

丹丹 发表于 2009-1-16 15:01

:victory: :victory: :victory:好!我可爱看自由泳的动作,漂亮!利索!

[ 本帖最后由 丹丹 于 2009-1-16 15:03 编辑 ]

启明 发表于 2009-1-17 22:49

凡是看过奔流发转发“自由泳练习”的帖子，并因此学会自由泳的朋友们，可不要忘记奔流、谢谢奔流 啊！:lol :lol :lol

奔流 发表于 2009-1-21 18:57

原帖由 启明 于 2009-1-17 22:49 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
凡是看过奔流发转发“自由泳练习”的帖子，并因此学会自由泳的朋友们，可不要忘记奔流、谢谢奔流 啊！:lol :lol :lol


:lol :lol    那你们都去看啊，来提高你们的技术水平。^_^

奔流 发表于 2009-1-21 19:32

http://www.vasatrainer.com/images/exercises/animated/anim_flypcs_final_350.gif

奔流 发表于 2009-1-21 19:33

http://bbs.chinaswim.com/attachment/Mon_0603/110_1426_e2825ac3e0c9387.gif

bluesky 发表于 2009-1-22 14:54

回复 13# 奔流 的帖子

这蝶泳我学两年了也没学会:'( :'( :'(

启明 发表于 2009-1-23 09:38

原帖由 bluesky 于 2009-1-22 14:54 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
这蝶泳我学两年了也没学会:'( :'( :'(

只要不放弃 铁杵磨成针！
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