新人报道，想问问怎么参加活动！
小弟是个新人，而且没有任何冬泳经验，就会蛙泳，还没有太快的速度，体力还算不错，以前可以不休息连续游2000米。一直很想尝试冬泳，不知道北京地区怎么组织活动？？都需要什么条件才可以参加？？ 现在下水是有点晚，但可一试。冬泳和冷水浴是不一样的，千万注意量。 欢迎你的加入! <P>原文由 lmn811118 发表: 小弟是个新人，而且没有任何冬泳经验，就会蛙泳，还没有太快的速度，体力还算不错，以前可以不休息连续游2000米。一直很想尝试冬泳，不知道北京地区怎么组织活动？？都需要什么条件才可以参加？？</P><P><FONT size=5>找个冬泳队伍，先套磁，再一步一走地学，一定要不耻下问，要悠着点，只要有恒心，你一定是最棒的！</FONT></P><P><FONT size=5>你若在玉渊潭游，愚兄可扶你上马并送你一程！</FONT></P> 谢谢楼上两位，大哥，大姐。我最近一年都没游泳，但是感觉今年北京温度还行，但是我一直坚持洗洗凉水澡。不知道今年要是下水还来得及吗？<br><br>［此帖子已被 lmn811118 在 2008-11-28 11:29:15 编辑过］ <P>我认识的一位女士，冬至那天下的水，第一次下去就上来了，第二次游了五米，第三次游了四十米，第四次游五十米，第五次游了一百米，现在基本上都是游一百五十米左右，他一直在清华游，西湖游泳池。</P> 哈哈哈，楼上的还行啊。对了，我也都介绍了，一般大家都什么时候组织活动呀，还是坛子里面有活动的帖子。还有我这样的参加没问题吧～～～ 现在下水,恐怕有点晚了,一般从夏季游到深秋,水温逐渐适应,循序渐进方可冬泳锻炼,不过,也有立冬开游的,你不妨试一下,看能否适应现在的温度. 加入QQ群：北京户外游泳群，18307285，本周六周日都有活动，在玉渊潭。 <P><FONT size=5><EM>欢迎泳坛新秀横空出世，闪亮登场，施展身段，落寇为草。当然务必要量力而行。</EM></FONT></P><br><br>［此帖子已被 海螺号 在 2008-11-28 12:11:21 编辑过］ <FONT color=#ff0066 size=6>带上一瓶温水，站在水边凉一会儿，感到冷了就下水，每次下水不超过一分钟，上岸后用温水只浇手和脚，然后跑跑步，活动热了就行了。冬泳最简单，不过刚开始时要有点勇气。祝贺你能参加！</FONT> 牛X，羡慕中，一个女士都这样。我回头更得试试了，哈哈哈。传说楼上的“运动”大哥老组织冬泳呀～～～ 别顾虑，你肯定行。 <P>我也是新人，今年第一次冬泳，正在摸索经验，冬泳网上有好多经验丰富的人呢。北京的几位版主潘冬子，水密桃，晨泳，海罗号。。。。。。。。。。。。等等，多多向他们学习，不能蛮干，要科学冬泳。不懂的问题多来网上问问，没有害处的。</P> 不知你家在何处？有兴趣可以到门头沟的水闸来游泳，这里的水好，景好，人更好。我们一般是在每天的下午两点到五点游泳。祝你成功。 单车行者，我在石景山，你们什么时候游呀？我昨天去的玉渊潭，4.3度，有空感觉一下2度多的水温。我上次去了水闸，就看见一个人在游，就没好意思下水，怕有人来管。 立冬下水的女士，11月29日，在清华游了350米，水温10度左右，她说自己找到感觉了。 <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008113001357545.jpg"><BR>这里是我们的冬泳基地。这里现在的水温是2.5度。<BR><br><br>［此帖子已被 单车行者 在 2008-11-30 0:16:38 编辑过］ 原文由 钢铁战士 发表: 别顾虑，你肯定行。 我今天12月2日去了，水温1。1度，游了100米，挺爽。<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081221677220.jpg"><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200812216713288.jpg"><BR><BR><BR>
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