四元柱 发表于 2008-11-24 16:46

周未部分北京冬泳的朋友在北京郊区爬山照片

<P><A href="http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108600&amp;page=1">http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108600&amp;page=1</A></P><P><A href="http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108607&amp;page=1">http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108607&amp;page=1</A></P><P><A href="http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108464&amp;page=1">http://bbs.sanfo.com/dispbbs.asp?boardID=32&amp;ID=108464&amp;page=1</A></P><P><FONT face=方正舒体 color=#f70997 size=6>这是本周冬泳的朋友在北京郊区爬山活动照片</FONT></P>

四元柱 发表于 2008-11-25 15:21

原文由 鹰鹰 发表: <br><P>原文由 单车行者 发表: <FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>照片很棒，这种活动也非常好。<FONT color=#666699>友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。</FONT></FONT> </P><P>安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？</P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>&nbsp; 感谢朋友们的关心,现在老杨大帅队基本上由原来是山就上,不管多大强度都向前冲,改为目前的休闲、娱乐、适当的强度安全为主,比较符合中老年朋友的活动,所以才在冬泳的同时，坚持每周爬山十二年之久。</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>任老师只是个例,就象每个游泳点每年都要"收走人"一样,实属正常.</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>我们也参加过寻找任老师活动，但至今没有消息，我们为任老师感到惋惜，祝他一路走好</FONT></P>

四元柱 发表于 2008-11-24 16:48

http://bbs.sanfo.com/list.asp?boardid=32

鹰鹰 发表于 2008-11-25 10:44

<P>原文由 单车行者 发表: <FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>照片很棒，这种活动也非常好。<FONT color=#666699>友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。</FONT></FONT> </P><P>安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？</P>

大度英雄 发表于 2008-11-24 23:30

郊区爬山，锻炼身体，享受阳光。

单车行者 发表于 2008-11-24 21:09

<FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>照片很棒，这种活动也非常好。<FONT color=#666699>友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。</FONT></FONT>

快乐泳者 发表于 2008-11-24 17:21

真不错

江南宜春冬泳 发表于 2008-11-27 11:40

爬上很辛苦，不容易，我爬不了，我就喜欢爬水！

鹰鹰 发表于 2008-11-27 09:51

原文由 四元柱 发表: 原文由 鹰鹰 发表: <BR><P>原文由 单车行者 发表: <FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>照片很棒，这种活动也非常好。<FONT color=#666699>友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。</FONT></FONT> </P><P>安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？</P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>&nbsp; 感谢朋友们的关心,现在老杨大帅队基本上由原来是山就上,不管多大强度都向前冲,改为目前的休闲、娱乐、适当的强度安全为主,比较符合中老年朋友的活动,所以才在冬泳的同时，坚持每周爬山十二年之久。</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>任老师只是个例,就象每个游泳点每年都要"收走人"一样,实属正常.</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#f709f7 size=5>我们也参加过寻找任老师活动，但至今没有消息，我们为任老师感到惋惜，祝他一路走好</FONT></P><P></P><P>我看懂了，任老师是爬山失踪了。祝他一路走好！</P><P>冬泳人也需要出汗的运动，膝关节没问题，每周爬山锻炼也很好！</P>

四元柱 发表于 2008-11-26 17:30

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081126172946224.jpg"><BR><BR>
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