原创]冬泳塞纪事之三：参赛的乐趣
<P><FONT color=#f70968 size=6> 这次冬泳塞我参加了100米蛙和50米蛙。在9月份的测试活动中我只测了50米蛙，当时是51.44秒，我感觉还有潜能没有发挥出来。我就到处打听怎样才能最大限度的发挥体能，我的一个当体育教师的朋友告诉我说赛前的热身非常重要，热身必须热到全身出汗，这样就能取得最佳效果。好吧，下面就是这次比赛当中 的两次热身的故事。</FONT></P><P><FONT color=#f70968 size=6> 17日比赛时间按原计划后推一段时间，我就等到一个恰当的时候开始跑，先是慢跑逐渐加快，大约跑了两千米吧，身上大汗见多。我又做柔性运动，大喘气，深呼吸一切都按计划进行。检录后与外地泳友聊天，减少紧张情绪。比赛开始我稳妥渐进，速度越游越快，虽然在七个人中我位居第五，但是1分58秒57的成绩却是我非常满意的，因为平时我的成绩都在2分以后。排名出来后我是13名。我太高兴了。我想这就是热身的结果吧。明天50米比赛我还要搞好热身，弄好了我是不是在名次上有所提前呢。</FONT></P><P><FONT color=#f70968 size=6> 第二天早晨我起来时没有人起来，我自己闲的难受，随便就跑了几步，跑步也有瘾，跑着跑着就跑到公路上去了。跑了一会儿往回跑的时候碰到别的泳友也来跑步，我就与他边跑边聊，结果这一早晨就跑了三千多米。当天的比赛原定12点以后开始，可是到了赛场才知道比赛要提前进行。我马上开始热身，一步步跑起来一路小跑跑出了罗台山庄的叉路口，往回跑的时候一没注意就在叉路口跑错了方向，当感到不对的时候已经跑出好远了。我急忙往回跑，知道时间紧急干脆就大步流星一路狂奔，当我来到赛场时检录已经开始，整理运动根本就没有进行比赛就开始了。枪声一响我就拼力前游，越游越快，越游越快，可是怎么还不到头呢，终于游不动了，速度放慢了。只见别人哗啦哗啦的游过去，最后我以倒数第三碰壁结束了。成绩出来了53秒多，比我平时成绩慢了两秒多。哎，热身热过了头。气死我了，真是气死人。写到这，我想起一首老歌《真是乐死人》开头是唱真是气死人，最后结局是真是乐死人。但愿三年后我也会出现“真是乐死人”的结局。</FONT></P><P><FONT color=#f70968 size=6> </FONT></P> 重在参与，自得其乐。<br><br> <P> </P><P><FONT size=6> </FONT><FONT size=7><FONT color=#ee1196><FONT face=黑体> 重在<STRONG>参与，自得其乐。</STRONG></FONT></FONT></FONT></P> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081022191111758.jpg"><BR><BR><FONT size=6> <EM><FONT color=#f70909>老魏——加油！</FONT></EM></FONT> <P><FONT size=6></FONT> </P><P><FONT size=6> 重在<STRONG>参与，自得其乐。</STRONG></FONT></P> <P align=center><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20081020105838457.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></P><P align=center><FONT size=6>气功.....拉锁功</FONT></P>
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