冬泳与疾病健康的讨论--月湖桥版块敬请冬泳人参加
<P>我们冬泳人,都是中老年人,这个年纪,身体都不好,可以说是亚健康群。</P><P>冬泳是否能治愈我们的病,是否能够使我们更健康?</P><P>欢迎冬泳人,根据自己的经历感受谈一下。</P><P> </P> 冬泳是否能治愈我们的病,是否能够使我们更健康?根据自己的经历感受谈一下。<br><br> 冬泳是否能治愈我们的病,是否能够使我们更健康?根据自己的经历感受谈一下。<br> 中医说的有 "湿热"的人,是否能够冬泳,湿热与寒冷有什么区别.请懂中医的同志给解释一下. <P>我也是40多岁才参加冬泳的,自从参加冬泳以后,精神面貌焕然一新,身体状况得到了明显改善,原来的一些毛病减轻了很多甚至完全消失,冬泳不但是很好的健身运动,对人的身心也有愉悦功能,甚至能改变人的性格,陶冶情操。我参加冬泳以后,别人都说我越活越年轻,精神面貌出奇的好,结识了各种不同性格、不同年龄段、不同阶层的朋友,从他们每个人身上,我都可以欣赏到我暂时还没有的优点,他们影响着我的生活、改变着我的人生态度、更新着我的观念、使我的思维得到优化、升级。工作中,我干劲更足了,处事更稳重平和了;生活中,乐观、开朗、健谈、乐于助人、与人为善的优良品德得以修复和提升,小到十多岁的中学生、大到70多岁的长者,甚至以前和我格格不入的同龄人,也都不断地成为我的好朋友。<BR>冬泳是一种健身运动,从医学概念上来说,冬泳不是一种治病的手段,医生一般都不认可“冬泳能治病”的说法,我以为,严格的说,世界上没有完全健康的人,就像没有十全十美的人一样。所以从这个意义上说,人和适度运动都对治病有辅助作用,冬泳就更是功效明显。<BR>冬泳不一定适合任何人,但对于我来说是一项最好的运动,也是我的灵丹妙药,她让我不仅仅是活着,而且让我活得有滋有味,享受着顶级版的美妙生活。<BR>冬泳之所以中老年朋友多,一方面是因为年轻人身体抵御疾病的能力强,即使有病,也没有明显的症状,所以对自己的身体锻炼不是很重视,参加的体育运动也是娱乐性较强的。另一方面,坚持冬泳运动,很讲究规律,时间上比较确定,要么早上、要么下午,年轻人工作任务较重,应酬较多,加上别的娱乐活动(比如晚间上网、K歌、打麻将、玩牌)影响了参加冬泳。</P><P><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20087911056824.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><BR></P><br><br>[此帖子已被 江南宜春冬泳 在 2008-7-17 9:46:11 编辑过] 冬泳不是万能的,冬泳不是谁都行的,但冬泳能给人健康。这是不用怀疑的。
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