[转贴]如何处理游泳经常出现的问题（眼睛发痒/抽筋/耳朵进水
<DIV class=summary id=summary><FONT size=5>泳后眼睛发痒怎办？为何有些人在游泳时容易抽筋？ 游泳时耳朵进水应如何处理？下面给你分析：</FONT></DIV><DIV class=article><CENTER><FONT size=5><IMG alt=分析游泳常见问题 src="http://image.39.net/085/15/167154_12.jpg"></FONT></CENTER><P><BR><STRONG><FONT size=5> 泳后眼睛发痒怎办？</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5> 游泳后若眼睛出现发痒发红的情况，切勿用手去擦眼，应该用清水清洗眼睛。每次泳后最好点几滴眼 水，可以降低由于细菌感染而引起发炎的机会。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5> 为何有些人在游泳时容易抽筋？</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5> 游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的原因包括：</FONT></P><P><FONT size=5> 1、游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身<SPAN id=linkeyes0 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(0, event)" style="PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: inline; PADDING-LEFT: 0px; FLOAT: none; PADDING-BOTTOM: 0px; CURSOR: pointer; COLOR: blue; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline; blue: " onclick="thunderdisplayarr.Click(0, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(0)>运动</SPAN>就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的 要，就会引起抽筋。</FONT></P><P><FONT size=5> 2、在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，令乳?在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。</FONT></P><P><FONT size=5> 游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5> 游泳时耳朵进水应如何处理？</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5> 游泳时耳朵进水是经常会发生的事情，但千万不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。</FONT></P><P><FONT size=5> 正确的做法有二：</FONT></P><P><FONT size=5> 1、把头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，单足跳几次后，水便会被排出来了。</FONT></P><P><FONT size=5> 2、用枝棉把耳内的水分慢慢地吸收，但要十分小心，以免弄破耳膜。</FONT></P><P><FONT size=5> 若以上方法均未能把水分排出，便可能要到医院或诊所处理了。</FONT></P></DIV><SCRIPT language=Javascript><br> function checkform(){<br> var objf = document.ListForm;<br> if (objf.Title.value=="") {<br> objf.Title.value = "无标题";<br> }<br> if (objf.AuthorName.value=="") {<br> objf.AuthorName.value = "GUEST";<br> }<br> if (objf.Content.value=="") {<br> alert("请填写评论内容");<br> objf.Content.focus();<br> return false;<br> }<br> if (document.getElementById("ValidateCode").value == "")<br> {<br> alert("请填写验证码");<br> document.getElementById("ValidateCode").focus();<br> fabiao_click();<br> }<br> }<br> function fabiao_click()<br> {<br> document.getElementById("ViewCode").src = "";<br> var dt = new Date();<br> document.getElementById("ViewCode").src = "http://comment.39.net/code.aspx?" + dt.toString();<br> }<br> function CodeOnBlur()<br> {<br> document.getElementById("ViewCode").src = "http://images.39.net/images/transparent.gif";<br> }<br></SCRIPT><BR><SCRIPT src="http://comment-js.39.net/comment.js"></SCRIPT><BR><SCRIPT src="http://comment-js.39.net/article/4300/430073.js"></SCRIPT><BR><BR>［此帖子已被 平静的海 在 2008-6-12 10:49:23 编辑过］<br><br>［此帖子已被 平静的海 在 2008-6-12 18:20:36 编辑过］ <FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>好方法要牢记！</FONT> <P><FONT color=#67097f size=5>学好.用好!<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008612104218332.gif"><BR><BR></FONT></P> 原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>好方法要牢记！</FONT> 原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>好方法要牢记！</FONT> 谢谢. 宝贵经验,认真学习 原文由 大度英雄 发表: <FONT face=华文新魏 color=#0938f7 size=6>好方法要牢记！</FONT>
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