自由泳打腿一般用几次配合好

唐装水手 发表于 2008-5-3 09:09

<H1>大家打腿一般用几次配合的?</H1>

唐装水手 发表于 2008-5-3 09:35

<FONT size=6>我现在戴手蹼脚蹼游自由泳的没有记录次数。主要是连耐力的。有时前交叉，有时中交叉，打水次数不一样。所以没记录。</FONT>

双飞雁 发表于 2008-5-3 19:33

我也想知道自由泳脚打几次手滑水！

嗜水一生 发表于 2008-5-3 23:22

一般是6次打腿2次划手，节奏慢一点是4次打腿2次划手.兰哥，练自由泳一定要分解动作，先练打腿，然后再加手。打腿动作练好了也就功成大半了。

龙一发表于 2008-5-4 14:57

原文由梦回老山发表: <FONT face=华文行楷 color=#ff0033 size=7>学习自由泳怎么就那么难呢？</FONT>

亚洲豪杰 发表于 2008-5-4 19:41

嗜水大哥，这么天没见你了<br>

页: [1]

's Archiver